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Muchos de nuestros pacientes practican deporte con cierta frecuencia y en alguna ocasión nos preguntan la relación entre la salud bucodental y su hábito deportivo.

Sin duda, la práctica del deporte de forma moderada, es beneficioso para todo el conjunto de órganos y tejidos que componen el cuerpo humano. Pero en concreto ¿cuál es la influencia del ejercicio físico en la salud bucodental? y ¿cómo ayudar a prevenir algunos de los problemas más frecuentes provocados por hábitos relacionados con el ejercicio físico como las enfermedades que afectan a las encías o la caries?

Y es que una mala salud bucodental en personas que practican deporte, sobre todo los deportistas de élite, puede llegar a mermar su rendimiento deportivo, ya que, cualquier inflamación o infección producida por una periodontitis o caries puede producir una patología inflamatoria crónica, fomentando con ello una mayor incidencia de lesiones musculares.

Por otro lado, el uso exagerado de barritas energéticas o bebidas azucaradas y carbonatadas, sobre todo en deportistas de deportes extremos, aumentan considerablemente el riesgo de padecer caries y desmineralizar el esmalte dental. También la sequedad de la boca producida por la práctica deportiva contribuye aumentando el riesgo de la aparición de  las caries.

Unos simples consejos te ayudarán a evitar estas patologías:

     - Desmineralización dental: Reducir al máximo el consumo de bebidas y comidas ácidas. Restringir el consumo de bebidas energéticas, evitando retenerlas mucho tiempo en la boca usando una pajita, por ejemplo.

El uso de un dentífrico con fluoruro de estaño reduce los efectos del exceso de glucosa y acidez de las bebidas energéticas.

     - Caries: Reducir el consumo de carbohidratos, alternar para la hidratación agua y bebidas isotónicas. Usar una pasta dentífrica con flúor.

     - Periodontitis: Una buena higiene bucodental para eliminar efectivamente la placa dental y una detección temprana y su posterior tratamiento.


En la Clínica Dental Moreno Fluxá, en Moncloa / Arguelles en Madrid, no solo nos encargamos de tratar los problemas orales sino también de prevenir las causas que han provocado o pueden provocar dichas patologías. Tanto en nuestros pacientes deportistas, ¡como en los que no lo son tanto!.
 

Para cualquier duda relacionada con su salud bucodental tanto si es deportista como si no, puede llamarnos a nuestro teléfono 91 549 29 29 o si lo prefiere, escribirnos a través del formulario de contacto de la página.